Heatwave : लू लगने पर अक्सर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं। अगर ये 5 लक्षण लक्षण नजर आए तो समझ जाएं कि आप लू की चपेट में हैं। जिसे देखने के बाद आपको डॉक्टर से मिलना ही मिलना चाहिए।
लू लगने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण
1. अत्यधिक गर्मी और पसीना न आना:
शरीर का तापमान बहुत बढ़ जाता है और पसीना नहीं निकलता है, जिससे त्वचा गर्म और सूखी हो जाती है.
. बेहोशी या उलझन:
चक्कर आना, धुंधली दृष्टि, और भ्रम जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
3. सिरदर्द और चक्कर आना:
लू लगने से सिरदर्द और चक्कर आना भी हो सकता है.
4. त्वचा गर्म और सूखना:
लू लगने पर त्वचा गर्म और सूखी हो जाती है, क्योंकि पसीना नहीं आता है.
5. तेज़ दिल की धड़कन और चिड़चिड़ापन:
दिल की धड़कन तेज हो सकती है और व्यक्ति चिड़चिड़ा हो सकता है.
कैसे करें बचाव
- दोपहर में बाहर न निकलें।
- सिर ढककर रखें। खूब पानी पिएं।
- हल्के और ढीले कपड़े पहनें।
- तला भुना ना खाएं