- स्वस्थ शरीर के लिए नियमित व्यायाम आवश्यक: कलेक्टर
बालकृष्ण मिश्रा/सुकमा : शरीर अनमोल है इसका विशेष ध्यान रखें, एक्सरसाइज करने के बजाय अगर कोई यह कहता है कि वो व्यस्त है तो इसका मतलब है कि वो अस्त-व्यस्त है। व्यक्ति अगर चाहे और ठान ले तो जरूर वो स्वस्थ रहेगा। अपने लिए समय निकालें, कोरोना ने हमें बहुत कुछ सिखाया है कि स्वस्थ रहना कितना जरूरी है। यह बातें कलेक्टर विनीत नंदनवार ने आयोजित सेमिनार में युवाओं को प्रेरित करते हुए कही। उन्होंने स्वस्थ शरीर के लिए हेल्दी डाइट पर भी जोर दिया।
जिला मुख्यालय स्थित विवेकानंद युवा शक्ति केंद्र में युवाओं की मांग पर हेल्थ फिटनेस पर सेमिनार का आयोजन किया गया जिसमें फिट रहने के लिए गुर बताए गए। रायपुर से वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग से विशेषज्ञों ने युवाओं को फिट रहने के लिए मार्गदर्शन दिया। इस दौरान युवाओं को प्रोत्साहित व प्रेरित करने हेतु कलेक्टर विनीत नंदनवार व एसपी सुनील शर्मा मौजूद रहे। जिला प्रशासन द्वारा विवेकानंद युवा शक्ति केंद्र प्रांगण में डाइट, एक्सरसाइज ,वर्कआउट, व हेल्थी लाइफ़ स्टाइल के संबंध में यह सेमिनार आयोजित किया गया था जिसमें नपा अध्यक्ष राजू साहू सहित बड़ी संख्या में युवा उपस्थित रहे।
कलेक्टर विनीत नंदनवार ने युवाओं को संबोधित करते हुए कहा कि जरूरी नहीं है कि स्वस्थ रहने के लिए स्टैंडर्ड पैर्टन ही अपनाया जाए। जरूरी यह है कि हम नियमित एक्सरसाइज करें वो चाहे किसी भी रूप में हो लेकिन जो भी हो नियमित हो और आपकी दिनचर्या व्यवस्थित हो। कलेक्टर ने कहा जैसा खाएंगे अन्न वैसा रहेगा तन और उसी के अनुसार रहेगा मन। सही समय पर सही दिशा पर किया गया प्रयास ही सफल व सार्थक होता है इसलिए सही दिशा चुनें। तन स्वस्थ रहेगा तो मन स्वस्थ रहेगा। आज के दौर में स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है।
पुलिस अधीक्षक श्री सुनील शर्मा ने कहा कि आम जीवन में स्वस्थ काया बेहद जरूरी है। सभी के अंदर क्षमता है उसका उपयोग करें और स्वस्थ रहें। कलेक्टर सुकमा विनीत नंदनवार युवाओं के लिए प्रेरणा हैं और लगातार उन्हें देखकर युवा प्रेरित हो रहे हैं। जिला प्रशासन द्वारा स्वास्थ्य पर आयोजित किया गया यह कार्यक्रम युवाओं के लिए बेहद कारगर साबित होगा।